„Hey, kannst du mir beim Umzug helfen?” Du hast bestimmt schon mal zu etwas Ja gesagt und dir direkt danach geschworen, dass es jetzt wirklich das aller-aller-allerletzte Mal ist. Stimmt’s? Mit dem People-Pleasing ist das so eine Sache. Denn andere Menschen glücklich zu machen, erscheint auf den ersten Blick wie etwas Schönes. Wenn du allerdings die Bedürfnisse der anderen immer vor deine eigenen stellst, beraubst du dich selbst der Zeit, die du zur Erholung brauchst und gehst damit an deine Energiereserven. Und du brauchst Energie und zwar nicht nur im Spinningkurs.

Klar, es gibt Energy-Drinks und Kaffee, aber wenn du nicht gerade für eine Klausur paukst, durchmachen oder die Nacht zum Tag tanzen willst, gibt’s bessere Wege, deine Akkus aufzuladen. Schritt 1: Sei yourselfish und trage Me-Time in deinen Kalender ein (Ja, wie einen Zahnarzttermin!). Schritt 2: Finde heraus, was dir im Leben Energie gibt, dich beflügelt und danach, was oder wer deine Energiefresser sind.

Diese Box ist sowas wie deine Ladestation, die deinen Akku mit Hilfe von Me-Time und entspannenden Produkten wieder in den grünen Bereich bringt.

Alles Liebe und viel Energie,
Marita, Federico, Chrissy, Freia, Theresa und Caro
von deinem Goodiebox-Team

PS: Hast du Me-Time schon in deinen Kalender eingetragen?!

Gesamtwert €78
5 Full Size
Produkte
Human+Kind

Body Soufflé

Bereit für ein Me-Time-Out?
Das 2-in-1-Bodysoufflé von Human + Kind ist wie eine Staycation für deinen Körper und deine Seele. Entwickelt für empfindliche und trockene Haut, zieht die Creme besonders schnell ein und hinterlässt nichts als babyweiche Haut. Und haben wir erwähnt, dass sie auch noch vegan ist?

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Starskin

Glowstar Foaming Peeling Puff

Kennst du den schon? Der Peeling-Puff von Starskin ist ein einzigartiger, patentierter Peelingschwamm, der tote Hautzellen mit einer Kombination aus
natürlichen Alphahydroxysäuren, Möhren- und Brokkoliextrakten entfernt und deine Haut zum Strahlen bringt. Probier’s aus: Einfach 1-2 Mal pro Woche nach der Reinigung verwenden.

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James Read

H2O Tan Drops Face

Yourselfishness-Hack Nr. 34: Erzähle allen, dass du übers Wochenende weg bist, um 48 Stunden Me-Time zu bekommen. Die Selbstbräunertropfen von James Read sind dein Partner-in-Crime und schenken dir eine strahlende, streifenfreie und langanhaltende Bräune, die keine Zweifel an deinem Wochenendtrip lässt. Mische ein paar Tropfen in deine Creme, um die Bräune Schritt für Schritt aufzubauen.

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Essentials by Goodiebox

Face Mist

Was die zweite Tasse Kaffee für dich ist, ist dieses erfrischende Gesichtsspray von unserer Marke Goodiebox Essentials für deine Haut. Baumwollsamen- und Baumwollblütenextrakt kümmern sich um deine Haut, wenn sie einen kleinen Pick-Me-Up braucht und spenden gerade bei Heizungsluft und Kälte eine Extraportion Feuchtigkeit. Einfach mit 30 cm Abstand aufs Gesicht aufsprühen *psst-psst*

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Vitamasques

Crystal Glow Hydrogel Eye Mask

Augenringe sind sooo 2019. Im neuen Jahrzehnt kümmert sich die glitzernde Hydrogelmaske von Vitamasques mit Kristallextrakt um geschwollene Hab-nur-3-Stundengeschlafen- Augen. So geht’s: Schutzfolie abziehen, die Pads auf die trockene, saubere Haut auftragen und dir 10-15 Minuten Entspannung gönnen. Danach entfernen und das restliche Serum vorsichtig einklopfen.

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Phase Zero Make Up

Metail Foil Eyeshadow

Dinge, die deine Augen zum Glänzen bringen: Welpen, Waffeln mit heißen Kirschen und dieser glitzernde Lidschatten von Phase Zero Makeup. Trage ihn zusammen mit deinem Lieblingslidschatten oder für einen monochromen Look solo auf. Mit den Fingern klappt das Auftragen übrigens am besten. Glow your own way!

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Phase / Queen Metal Foil Eyeshadow
Synthetic Fluorphlogopite, Glycerin, Beeswax, Aqua, Cyclopentasiloxane, Stearic Acid, Caprylyl Glycol, Cetyl Alcohol, Glyceryl Stearate, Cetearyl Alcohol (and) Sodium Lauryl Sulfate, Cetearyl Alcohol, Dimethicone, Ethylhexyl Palmitate, Hydrogenated Castor Oil, Sodium Behenoyl Lactylate, PEG-75 Stearate, Lanolin, Sorbitan Oleate, Isopropyl Myristate, Propylene Glycol Isostearate, Jojoba Esters (and) Tocopherol, Ethylhexyl Methoxycinnamate (and) BHT, Lanolin Acid, PEG-150 Stearate, Ceteth-20, Steareth-20, Tocopheryl Acetate, BHA, Mica (CI 77019), Titanium Dioxide (CI 77891), Iron Oxides (CI 77491), Iron Oxides (CI 77499), Tin Oxide (CI 77861)

Vitamasques / Glitter Goggle Eye Mask
Water (Aqua), Glycerin, Dipropylene Glycol, Ceratonia Siliqua (Carob) Gum, Chondrus Crispus Powder, Chondrus Crispus Extract, Butylene Glycol, Panthenol, Cellulose Gum, Paeonia Suffruticosa Root Extract, Centella Asiatica Extract, 1,2-Hexanediol, Polyethylene Terephthalate, Chamomilla Recutita (Matricaria) Flower Extract, Potassium Chloride, Algin, Glyceryl Caprylate, Xanthan Gum, Sucrose, Ethylhexylglycerin, Amethyst Extract, Dextrin, Acrylates Copolymer, Pantolactone, Aloe Barbadensis Leaf Extract, Sodium Hyaluronate, Rosa Damascena Flower Extract, Maltodextrin, Persea Gratissima (Avocado) Fruit Extract, Niacinamide, Gossypium Herbaceum (Cotton) Extract, Sodium Starch Octenylsuccinate, Calcium Pantothenate, Sodium Ascorbyl Phosphate, Quartz, Beta-Glucan, Tocopheryl Acetate, Pyridoxine HCI, Glucose, Hydrolyzed Pea Protein, Acetyl Tetrapeptide-5, Palmitoyl Tripeptide-5, Sodium Chloride, Gluconolactone, Sodium Benzoate, Glutathione, Silca, Sodium Succinate, Calcium Gluconate, Disodium EDTA, Parfum (Fragrance), Limonene, CI 77000 (Aluminum Powder).

GB / GB Essentials Face mist
Aqua, Glycerin, Butylene Glycol, Pentylene Glycol, Rosa Damascena Flower Extract, 1,2-Hexanediol, Gossypium Herbaceum Seed Extract, Gossypium Herbaceum Flower Extract, Lactic Acid, Panthenol, Polyquaternium-7, Sodium Phytate, Citric Acid, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Sorbic Acid, CI16035.

Human+Kind / Body Souffle 200ml
Aqua, Ethylhexyl Stearate, Glycerin, Cetearyl Alcohol, Glyceryl Stearate Citrate, Cetearyl Ethylhexanoate, Prunus Armeniaca Kernel Oil, Parfum, Butyrospermum Parkii Butter, Bisabolol, Phenoxyethanol, Dimethicone, Caprylyl Glycol, Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer, Ethylhexylglycerin, Sodium Hydroxide, Tocopherol.

Starskin / Glow star peeling puff
Water, Disodium Cocoamphodiacetate, Potassium Cocoyl Glycinate, Cocamidopropyl, Betaine, Cocamide Dea, Glycerin, Dipropylene Glycol, Lactic Acid, Glycolic Acid, Lactobacillus / Olive Leaf Ferment Extract, Saccharomyces / Peppermint Leaf Ferment Filtrate, Lactobacillus / Clover Flower Ferment Extract, Hyaluronic Acid, Polyglutamic Acid, Apium Graveolens (Celery) Extract, Brassica Oleracea Capitata (Cabbbage) Leaf Extract, Oryza Sativa (Rice) Extract, Solanum Lycopersicum (Tomato) Fruit / Leaf/ Stem Extract, Brassica Rapa (Turnip) Leaf Extract, Daucus Carota Sativa (Carrot) Root Extract, Brassica Oleracea Italica (Broccoli) Extract, Arginine, Citrus Aurantium Bergamia Bergamia (Bergamot) Fruit Oil, Aloe Barbadensis Leaf Juice Powder, DMDMS Hydantoin, Limonene, Linalool.

James Read / Tanning Drops
Aqua (Water), Dihydroxyacetone, Erythrulose, Glycerin, PEG-40 Hydrogenated Castor Oil, Rosa Damascena Flower Water, Aloe Barbadensis (Aloe Vera) Leaf Juice, Xanthan Gum, Citric Acid, Sodium Metabisulfite, Parfum (Fragrance), Tocopheryl Acetate, Sodium Hyaluronate, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Linalool, Coumarin, Alpha-Isomethyl Ionone, Benzyl Salicylate, Citronellol, Butylphenyl Methylpropional, Hexyl Cinnamal.

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